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培養你的明星氣質


-原諒自已是生命中最快樂的事，它不是忘記。而是面對真相且了解他。


練習:連續七天，每天寫70篇。


open:「(name)完全原諒自已。」「」「」一直寫到想到的事情。


「」我恨我沒有耐心，可是我原諒自已沒有耐心。


-接納:open:「我接納原來的自已」(12遍)說時請走到mirror前，看著自已的眼睛


-在學會相信自已的感覺，並能為自已作出最好選擇，你的明星特質也擴展了，不再為了取悅別人而活。選擇對自已對的事。


秘:由你來告訴別人，他們應如何看待你。


-自已的精神對話"


工作:「我的工作很重要，對很多人來說，我的服務是很有價值的。我的開價很合理，而且也物超所值。我看重我自已，也看重我的才華。覺得自作的不錯，我會很成功的，而且很高興預知這件事情。


自我鼓勵「(naME)你知道要如何才會成功，你很有天份。你和人們相處的很好，你值得擁有你想要的任何東西，我愛你。我相信你，你就像星星一樣閃亮。


其他想知道的，去看書吧。僅取我覺得比較大眾版的。


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