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杏輝講座分享:夏日腸胃保健
胃食道逆流:
-症狀:胸口灼熱(火燒心)
-湧酸感，衝到喉嚨
-格氣，胸痛，上腹脹
-逆行之胃酸會長期性剌激喉嚨，嗆入氣管，有慢性喉炎、氣管炎。
-持續性之咳，氣喘
*無法確定的症狀:胸口有異物感。吞嚥困難，下頷不適、背痛、慢性耳炎
診斷:內視鏡及24小或時酸鹼儀測定
治療:
一生活飲食調整:少量多餐、不吃宵夜
二藥物治療:蠕動促進劑、腹朗寧、平菩賜、制酸制

我捐了很多書。在鎮金殿的五斗格中，近2/3的書。他們的書我也看的差不多，但是非常想建議，請把泡到水的。破皮的或是過舊的書。清掉吧。但有看到上海及吳哥窟的書。知道很多美景。很開心。
2.我除了1之外，也將書放到縣體的閱覽室，願大家看了理財的書。可以充滿很多知識及強健的體力。我也不用丟書對不起書神了。
3.然後，華凡宗教系的課，上的也很愉快
4.整理龍鹽的一切。留給文子大哥。以後與他合作即可。
5.天啊。經前症候群。嚴重中

我個人覺得值得分享的故事。
話說，有次算是相親的機會。我認識了大我十歲以上的a君。但是因為他給我的感覺就是老老很平淡；加上他又遲到。我整個火到不行。
後來就說太晚了變成在車上聊天，本來我是虧他說，你有想到要找外籍新娘嗎。他是回我說，依他的經濟、長相、及餓不死的技術本領，為什麼會找不到?
(蠻有自信的。不過不是我的菜)
後來我又問他說，你會不會覺得自已有點年紀了，他的回答就是我想與大家分享的。他是說「我覺得我很年輕。~~」後面我也不太記得了。

給無名的芽芽記錄
親愛的芽寶寶
第一次遇見芽，是因為淡水遇到他的娘親。(我們是同性非浪漫之追求史)後來續攤去聯誼唱歌前，她就很高興的跟我說「我帶我女兒來了。」我當下心中的OS是「單親媽媽帶女兒出來聯誼喔。」
然後她提出一個提袋，抱出一隻眼睛大又黑亮、鼻子嗅啊嗅，耳朵被皮毛遮住，四隻也蜷著的狗一樣大小的貓再旁邊的兔子。當下心裡os「真的少見的大兔子。」一放下來，芽就四處亂跑。隨著節奏共舞去了。
(應該是被某位帥哥吸引吧。異性相吸不分種類，只差沒擬人化站起來跳舞。)不過在枯燥的聯誼場子是個不錯的選擇，大家的目光當下被芽吸引了，就像狼群看到羊一樣。驚呼「rabbit。」就開始草原抓兔的行徑。
如果我沒記錯的話，只要異性抱芽，似乎會比較乖。(發情期到了)她會用充滿愛目的大眼，整理好棕白色的柴犬色毛及蜷起的耳朵，享受異性的懷抱。聽大家說著「真是一隻美麗的兔子。」(一定要男生稱讚才有感覺)
然後挑好對象，在懷中閉上眼享受去了，也不幫忙牽個線，真是女兒長大急著跟人走。
   晚上，因為他媽媽也是一代歌后，就又約一攤去唱歌，幫兔子女兒製造機會。芽啊。你媽真的對你不錯，喜歡那個當爸爸要說喔。在秋冬時分唱歌，有個天然活動式的兔毛毯，而且太熱會自動調節，還可幫忙吃毛豆殼之類的。
芽應該要慶幸沒遇到音痴男，不然，那可不是捲著身子，閉著耳朵，躲在沙發就能處理的，噪音擾人啊。

等那個蘭(人) 那個人回來也拒絕我了。處女男不是普通的難搞。
他，在紐西蘭打工療情傷。我，只能在SKYPE偶遇。但時空背景差異，根本也聊不太來的OURS。
但我很想念，人品如馨蘭的清香傳千里的他。那種因為人品好，第六感告知他是好人的感覺，我真的說不出。
這種心動的感覺。
不是外在，單純的就是學識氣質及那股好人品的幽香。就像好茶。會回甘的。
只是遇不到長居紐的他。我也只能徒傷，願自已能遇到他在台灣。
但是我想寫寫信給他。就單純的想跟他聊聊。讓他知道就算回來台灣也有人默X的等著他。吧

眾生及自身
星期天要去買ECC PC，很期待。這是階段目標的達成，但要怎麼作?或不作?令人困擾中，剛跳了樂事眼皮。今天能認識對我有幫助的人、事、物。期待良好互動，及好好的學習。努力成長，人嘛!能夠長大是種樂事。然後不斷感恩及努力生活。
   今天發現，我與老一輩的高級知識份子，聊不來也不合>自已更要努力反省了，因為這些人多是有頭有臉，在生活及家庭都有一定層級，不熟他們是學不到東西的 ...好在我看了YUTAI的書，也放到公司大樓可捐書的閱覽室，相信，他可以帶給大家更多幫助及我在這個區塊的無形小小業務眾生。
眾生及自身，加油了。
    自從君媽覺得我的腦袋無物，讀了Y的書後，莫名其妙的比較知道。他們在想什麼?正所謂文人相親及武夫被文人歧視後，這是宿命。但是還是不自覺自已有太多的解釋，放手讓老天決定，給了什麼就作什麼。相信它感恩它。而不是反對他(反對N年了，很累)....在老天指定的路上去運命。將人生過的精彩吧。你就能了解，這就是秘密，不逆天而行，不強求心想事成，但在任何事件來時，盡力而為力求表現。等到事情結束。會再有更好的機緣。所以，不斷的感恩。正向樂天，才會拿到好牌，就算是爛的。也要往好的地方想，那你會得到你的的啦。
    我拿過BAD牌，選擇怨天尤人，恨人，但是更慘。因為你無法體認「祂」的旨意。禱告會讓人更好命。所以基督徒成就比佛教高的原因。也是如此。不管那個宗教，多跟你的神明聊天，才會有感應。多感恩才會好命就像原住民。樂觀但加強正向品性也造就一群可愛的人們呢。    在神明佛祖面前多感謝。及多笑，幸福會因氣場改變而出現呢

學習原諒很難
學會傷害別人很容易很簡單。但是學會原諒很難。因為心裡一點憾傷，不是由行為不由自主宣洩及表達。
很難不被發現而過度同情，反而讓人有「同情的加害感」所以作人不易，我們只能選擇私下發洩出來。
總比中傷要好吧。但建議加害者也不要有太多自已的意見及愧仄。被害者需要的不是情緒宣洩，讓他想起
再一次的想起被害的感覺。而是彌補、、受害者也是，在情緒宣洩之後，選擇封閉或原諒，不過配件是封鎖這個人。
人生不就是如此，只是回去各自世界，希望不要再牽扯，前者是高明受害者。後者是傷到不行，
但前提是這個人對你有用嗎?

我又迷路了
今天，只是小小的跑了2個地方。我就從2到三半，用了1.5小時。明明在附近。也不小繞回公司來。就是找不到。
還是差點迷路到要CALL人來救。(鬼打牆)一切只因我本來就是路痴。而且我本來在傷心難過時。但超驚異的是。
在這當下 : 我、又、迷、路、了。
只是要去民權西的滿客涼麵附近，一開始先迷路到民族西(士林啊)，趕回承德後再接民權西(太早到台銀)

矜持高塔釣鯛魚
曾經，有人跟我說過，女生要主動一點才會得到幸福。但是他本身是個劈腿男，那些主動的女生。只是他手下的船之一。
(講話真的沒有公信力__)蠻特別的體驗。
但是不論男女，不管在何時?都有STOP意識且要保護自已，又變鯛魚了，很好玩呢。
更多女生，都是在矜持高塔上等著王子來救助。下塔過幸福的日子。(只是王子多有家室)

男人，女人，最寂寞的是好人
我指的好人，是被發「我們只是好朋友」好人卡俱樂部的人們及會想組去死去死團的心情，但我因為朋友的事。
反而會覺得搞曖昧的人更機車，永遠想腳踏N條船，很機車。不論收好人卡或是被曖昧的人?都只是很寂寞的好人。
而且被曖昧還分為知情與不知情。後者更可憐，當有一天事情發生時，總會有人跟不知情的說 : 繼續或放掉。都是
很大的傷害。前者跟個不安定花心炸彈在一起。後都被劈腿後還是一個人。很慘。很可憐。